Pomiar tkanki tłuszczowej

Witam, czy taki pomiar wykonywany na rynku w minute jest w miarę miarodajny? Bo wyszła mi nadwagą wg bmi i wg bodyfatu i się trochę zdziwilem

Miałeś to mierzone metodą , że trzymasz obiema dłońmi uchwyty i przez Twoje ciało zostaje przepuszczony impuls? Jeśli tak to wynik zwykle jest dość wiarygodny. Próbę możesz powtórzyć u dietetyka. Musisz wziąć poprawkę na ubranie jakie miałeś na sobie bo jak wiadomo impuls elektryczny różnie jest przewodzony przez różnego rodzaju materiały. Pozdrawiam

Dokladnie, kazali wziac w rece taka jakby kierownice (chociaz to bardziej jak pad od play station wygladalo) z metalowymi raczkami, mialem wyciagnac przed siebie i po chwili gotowe - wynik 17,2%
Myslalem ze bedzie mniej ale jesli piszesz ze to jest w miare dokladny pomiar i wynik miarodajny no to coz, trzeba dalej cwiczyc dazyc do nizszego wyniku...
Ale ciezko mi uwierzyc, bo w lustrze wcale nie wygladam grubo, 6pak widac bez problemu

Zmieniony przez - marcheloka w dniu 2011-11-28 23:52:32

Poczytaj, tutaj jest ciekawy artykuł jak samemu zmierzyć bf:
http://www.K**.pl/obliczanie-poziomu-tkanki-tluszczowej-56820.html

Zmieniony przez - Gawri w dniu 2011-11-29 02:37:51

Jeśli chcesz mieć pewność udaj się ponownie na takie badanie. Z doświadczenia wiem, że takie badanie za darmo można wykonać podczas np. biegów, turniejów LA czy nawet różnych targów medycznych. Wtedy będziesz przekonany czy wynik jest porównywalny i co za tym idzie wiarygodny. Znam ludzi którzy po tym badaniu mili 8-10% a są kompletnymi sucharami z niedowagą rzędu 5kg.Także nie przejmuj się :)