Ból szyi

Witam. Ostatnio na siłowni robiłem rozpiętki na atlasie, podczas 2 serii trochę przesadziłem z ciężarem, za bodajże 5 powtórzeniem napiąłem mięśnie szyi chcąc pomóc sobie dokończyć serię, no ale nagle coś chrumknęło mi w szyi poniżej prawego ucha idąc niżej do kaptura.
Przez chwilę nie bolało, tylko po prostu się wystraszyłem. Po chwili przerwy zmniejszyłem ciężar, żeby sprawdzić o co kaman, no i się zaczęło, ból był niemiłosierny.
Po jakiś 10 minutach przerwy dokończyłem rozpiętki ale juz na ławeczce i hantelkami, o dziwo bólu nie było wcale.
Lecz teraz po kilku godzinach boli jak chol... przy skrętach głowy i napinaniu mięśnia, nie wiem co się mogło stać, jak myślicie czy to coś poważniejszego czy może wyluzować i maść wystarczy ?

zapomniałem dodać jeszcze, że boli mnie również cała część głowy po stronie urazu

Zmieniony przez - HiFi w dniu 2011-11-28 23:26:52

Jeśli do 24h godzin po wymasowaniu miejsca i posmarowaniu maścią typu fastum lub coś podobnego i obłożeniu miejsca kompresem nasączonym altacelem lub kwaśną wodą nie będzie poprawy to zalecam pójść do lekarza. Na przyszłość radzę mierzyć siły na zamiary bo zamiast lepszych osiągów będziesz leczył kontuzje. Pozdrawiam

Jeżeli sytuacja nie jest niebezpieczna,tzn. nie ma zawrotów głowy, ani opuchlizny, to spokojnie wyczekaj do rana i zgłoś się do lekarza. Myślę, że mogłeś mocno naciągnąć, albo i naderwać mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy.

dzieki za pomoc, sogi polecialy. Zaczekam do srody, jak masci nie pomoga to zglosze sie do lekarza..

Ja bym juz jutro poszedl jakby nic sie nie zmienilo.

Kumpel podczas treningu robil aeroby na worku i skresil szybko glowe, tez cos chrupnelo ale nie mogl w ogole ruszac szyja i musial jechac do szpitala-jeden zastrzyk i po sprawie.