Proszę o ocenę FBW.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: proszę , ocenę

Ilość wyświetleń tematu: 2288

...

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326

może być wyciskanie sztangi na skosie , co do progresji patrz tutaj i przeczytaj jeszcze raz co napisałem

co do drażka ja to rozumiem dlatego po MC masz wyciskanie i dopiero podciąganie.

https://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły