Rafcio
Witam.
pisze z prosba o rozpiske na mase:
wiek:16
waga:okolo 80kg
staz na silowni:9mies
sprzet:altas 6 funkcyjny lawka +sztangielki gryf prosty i lamany
prosze sie niewypowiadac jezeli niema sie o silowni pojecia
A i mam pytanie czy dieta jest tak bardzo wazna??
pisze z prosba o rozpiske na mase:
wiek:16
waga:okolo 80kg
staz na silowni:9mies
sprzet:altas 6 funkcyjny lawka +sztangielki gryf prosty i lamany
prosze sie niewypowiadac jezeli niema sie o silowni pojecia
A i mam pytanie czy dieta jest tak bardzo wazna??
Krzysztof Piekarz
