SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu; cz.3

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 601

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
W związku z wyczerpaniem sie długości poprzednich postów

pozwolilem sobie na kontynuowanie go w -kolejnym już trzecim- nowym wątku...

OD RAZU JEDNAK NAKREŚLE PODSTAWOWĄ ZASADĘ, KTÓRA NICZYM NIE RÓŻNI SIE OD OGÓLNEJ ZASADY PORZĄDKOWEJ PRZYJĘTEJ DLA TEGOZ DZIAŁU[DZIAŁU DLA ZAAWANSOWANYCH,- jakim ma byc z założenia]
-NIE WKLEJAMY WIĘC PLANÓW ZE STAŻEM LUB EWIDENTNYMI BRAKAMI - W WIEDZY SUGERUJĄCYMI DOPIERO POCZĄTEK WLAŚCIWIE POJĘTEGO TRENINGU[STAŻ ÓW -przypomnę- to 2 lata PRZEMYSLANYCH TRENINGÓW].
-NIE WKLEJAMY TEMATÓW W KTORYCH POWIELAMY NAJPOSPOLITSZE METODY, KTORE TRUDNO NAWET OCIENIAĆ ZE WZGLĘDU NA ICH DOSTEPNOŚĆ- BYŁOBY TO IŚCIE SYZYFOWĄ PRACĄ
-NIE WKLEJAMY PLANÓW BEZ -W MIARĘ- DOKŁADNIE WYPEŁNIONEJ ANKIETY;
https://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html
-NIE WKLEJAMY PLANÓW BEZ WCZEŚNIEJSZEGO ZAZNAJOMIENIA SIĘ Z DOROBKIEM DAIAŁU- A JEST ON PRZEBOGATY;
https://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html
-NIE WKLEJAMY PLANÓW BEZ DOŚĆ DOKŁADNEGO OKRESLENIA CELÓW TRENINGOWYCH I OPISU "SYTUACJI TRENINGOWEJ" W JAKIEJ SIE ZNAJDUJEMY.
-NIE WKLEJAJMY TEŻ POJEDYNCZYCH PYTAŃ BO ISTNIEJE TEMAT W KTÓRYM TAKOWE SĄ ROZPATRYWANE;
https://www.sfd.pl/~_Masz_pojedyńcze_pytanie/pytania__reaktywacja_2_~-t640516.html


TE I INNE- NIEPISANE- ZASADY WEŹMY SOBIE DO SERCA TAK ABY TEMAT BYŁ CZYTELNY I POMOC BYŁA PRZYJEMNOŚCIĄ A NIE UDRĘKĄ

KONTYNUUJMY więc wątek, skoro cieszy sie on powodzeniem; jednakże nieprzestrzeganie owych zasad bedzie pociagac za sobą brak poprawy/oceny planu a także jego usunięcie...



Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-11-29 21:10:45
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan na mase

Następny temat

Split partia 2x w tygodniu.

WHEY premium