...
Napisał(a)
Witam, mam maly problem z klatak. Jedna strona jest troche nizej i jest troche szersza od drugiej. Sutki tez nie sa na rowni, o jakies 0,5 cm. Bark tez mam troche nizej od noszenia plecaka na jednym ramieniu. Moge to jakos skorygowac? Podczas wyciskania z jednej strony minimalnie krzywo wyciskam, w strone barku. W pionie i poziomie idze rowno. To wyglada tak jakby ta jedna czesc byla bardziej zangazowana w wyciskanie i mocniej aj pompuje. Prosze o pomoc i pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Czerwony tylko po jednej stronie twarzy/ pocenie się jedną stroną ciała
- Jedna strona klatki piersiowej większa od drugiej.
- Ból klatka piersiowa(mięśnia) , górna strona okolice pachy
- Krzywa klatka piersiowa, zapadnięta lewa strona
- Klatka piersiowa - lewa strona większa od prawej
- jedno ramie nizej od drugiego
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Klasyczny przykład skoliozy. Zgłoś się do lekarza, niech da skierowanie na RTG. Z RTG do ortopedy, bądź dobrego fizjoterapeuty. Jeżeli jesteś jeszcze w okresie rozwoju, to można powalczyć o skorygowanie wady.
...
Napisał(a)
Kręgosłup jest osią układu kostnego. Jeżeli dochodzi do jego skrzywienia i rotacji, to zmianie położenia ulegają również żebra i mięśnie. Stąd nierówność klatki.
...
Napisał(a)
Kurde, ale lipa. Jeszcze dotego dochodzi polska sluzba zdrowia, kilka lat temu mialem sprawdzany kregoslup, ale metoda PPK ( palcem po kregoslupie) raczej sie nie sprawdza. A i te cwiczenia na poprawe to byly zwykle wymachy, typu rozgrzewka na wf-ie. Pojde do lekarza zobacze co powie. A nie ma moze jakis cwiczen ktore moglbym wykonywac w domu?
...
Napisał(a)
Dopóki schorzenie nie zostanie zdiagnozowane nie wykonuj żadnych ćwiczeń. Ćwiczenia na kręgosłup należy wykonywać i konsultować pod okiem fachowca. W innym wypadku można sobie tylko zaszkodzić.
Oczywiście dochodzi jeszcze unikanie na siłowni ćwiczeń, które osiowo obciążają kręgosłup: przysiady, martwe ciągi, wyciskanie sztangi zza głowy.
Oczywiście dochodzi jeszcze unikanie na siłowni ćwiczeń, które osiowo obciążają kręgosłup: przysiady, martwe ciągi, wyciskanie sztangi zza głowy.
...
Napisał(a)
Poszedlem i dowiedzialem sie ze nie mam duzego skrzywienia. Jeszcze dochodzi do tego lekki ucisk w prawym boku pod zebrami, myslalem ze to watroba sie odzywa, ale doktor powiedzial ze to tez od kregoslupa. Dostalem skierowanie gdzies, bo nie umiem tego odczytac:D Zobacze co mi powiedza tam.
Polecane artykuły