King_Odin
30 listopada w znanym wrocławskim klubie sportów walki WROXGYM w ramach TREC TEAM TOUR odbyło się seminarium treningowe prowadzone przez Mariusza Cieślińskiego. Od poważnej operacji kolana minęły dopiero 4 miesiące, a Mariusz prowadzi już treningi z pełnym zaangażowaniem i sam pokazuje wszystkie techniki. Szkolenie we Wrocławiu zgromadziło zaskakująco dużo fanów sportów walki. Oczywiście jak zwykle na TREC TEAM TOUR seminarium było całkowicie bezpłatne i mógł w nim wziąć udział absolutnie każdy bez względu na stopień zaawansowania. W sali treningowej zebrali się wszyscy, którzy chcieli udoskonalić techniki strikerskie.
Byli bokserzy, kickbokserzy, ale także zawodnicy MMA, dla których umiejętność walki w stójce jest niezwykle istotna. Zajęcia rozpoczęły się obowiązkową i intensywną rozgrzewką. Tematyka dobrana była tak, aby każdy, bez względu na staż treningowy mógł bez problemu wykonać wszystkie techniki. Mistrz skupił się tym razem na prostych i skutecznych kombinacjach, które pozwalają w pełni kontrolować walkę w krótkim dystansie.
Zawodnicy szkolili umiejętności w zakresie zadawania ciosów prostych, sierpowych oraz kopnięć we wszystkich płaszczyznach. Mariusz demonstrował wszystkie techniki osobiście, pokazując najdrobniejsze detale, dzięki którym profesjonalni zawodnicy uzyskują przewagę w walce. Każdy uczestnik szkolenia otrzymał próbkę S.A.W. – doskonałej przedtreningówki, sprawdzonej w warunkach bojowych przez Mariusza Cieślińskiego i wszystkich zawodników TREC TEAM oraz BOOSTERa. Po zakończeniu zajęć praktycznych odbył się ciekawy wykład o żywieniu i suplementacji, ukierunkowany na wspomaganie żywieniowe zawodników sportów walki. W krótkiej prelekcji uczestnicy mieli okazję poznać podstawowe zasady bilansowania diety oraz strategie żywieniowe w różnych okresach przygotowawczych. Zwieńczeniem całej imprezy było jak zwykle pamiątkowe zdjęcie całej grupy z Mariuszem Cieślińskim.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom!
TREC TEAM
Byli bokserzy, kickbokserzy, ale także zawodnicy MMA, dla których umiejętność walki w stójce jest niezwykle istotna. Zajęcia rozpoczęły się obowiązkową i intensywną rozgrzewką. Tematyka dobrana była tak, aby każdy, bez względu na staż treningowy mógł bez problemu wykonać wszystkie techniki. Mistrz skupił się tym razem na prostych i skutecznych kombinacjach, które pozwalają w pełni kontrolować walkę w krótkim dystansie.
Zawodnicy szkolili umiejętności w zakresie zadawania ciosów prostych, sierpowych oraz kopnięć we wszystkich płaszczyznach. Mariusz demonstrował wszystkie techniki osobiście, pokazując najdrobniejsze detale, dzięki którym profesjonalni zawodnicy uzyskują przewagę w walce. Każdy uczestnik szkolenia otrzymał próbkę S.A.W. – doskonałej przedtreningówki, sprawdzonej w warunkach bojowych przez Mariusza Cieślińskiego i wszystkich zawodników TREC TEAM oraz BOOSTERa. Po zakończeniu zajęć praktycznych odbył się ciekawy wykład o żywieniu i suplementacji, ukierunkowany na wspomaganie żywieniowe zawodników sportów walki. W krótkiej prelekcji uczestnicy mieli okazję poznać podstawowe zasady bilansowania diety oraz strategie żywieniowe w różnych okresach przygotowawczych. Zwieńczeniem całej imprezy było jak zwykle pamiątkowe zdjęcie całej grupy z Mariuszem Cieślińskim.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom!
TREC TEAM
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Krzysztof Piekarz
MrPapaj
jabolcokk
wirda
