Zmieniony przez - XxX w dniu 2011-12-03 11:55:44
...
Napisał(a)
Witam mam 16 lat i jestem niski chciałbym coś z tym zrobić a w moim wieku chyba jest to jeszcze możliwe.Jakie ćwiczenia pomogą i osiągnąć większy wzrost? Ewentualnie jakie suplementy polecacie? Jestem bardzo aktywny fizycznie sporty (piłka ręczna i piłka nożna) 3 razy w tygodniu i 3 dni w tygodniu na siłowni.Na siłownie uczęszczałem ostatnie dwa lata teraz miałem kilku miesięczną przerwę.Czy mogę jeszcze urosnąć?Mam około 165 cm i ważę 67 kg.Czekam na odpowiedzi i z góry dziękuję za pomoc.Pozdrawiam
Zmieniony przez - XxX w dniu 2011-12-03 11:55:44
Zmieniony przez - XxX w dniu 2011-12-03 11:55:44
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Kwestia genetyczna. Ile masz urosnąć tyle urośniesz :)
Life is to short to be small :)
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_:_-t821837.html
...
Napisał(a)
AnonimBSSiłka w wieku 14 lat... taaa
Co w tym dziwnego? Ja już w wieku 10 lat chodziłem leżeć na materacu jak ojciec ćwiczył
Co do wzrostu, to sprawa genetyczna, nie wpłyniesz na to.
Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2011-12-03 14:56:25
...
Napisał(a)
XxXCzy mogę jeszcze urosnąć?Mam około 165 cm i ważę 67 kg.
Zmieniony przez - XxX w dniu 2011-12-03 11:55:44
zdecydowanie mozesz i zapewne urosniesz
okolo 18-19 roku zycia
...
Napisał(a)
AnonimBSSiłka w wieku 14 lat... taaa
Piotr Gluchowski podpowiada na lamach Perfect Body
http://perfectbody.pl/TRENING/3/190/Trening_Silowy_dla_Początkujących.html
Poprzedni temat
MEGA PROMOCJA - OLIMP ROZDAJE SHAKERY BLACK LABEL!
Następny temat
FOTORELACJA Z SEMINARIUM Z Maciejem Jewtuszko!
Polecane artykuły