ilość cykli kreatynowych...

...

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24923

jak pojdziesz prywatnie to kazdy wezmie sporo

co do tematu,cykli kreatynowych mozesz robic ile chcesz i na jaki sposob chcesz,na pewno ci to nie zaszkodzi,no chyba ze bedziesz szamal puszke dziennie

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

maniak7000
mozna ,a przerwa najlepiej troche dluzsza niz cykl

niptuck
imo im dluzsza przerwa pomiedzy cyklami tym kreta lepiej zadziala.

skąd Wy to bierzecie?

jesli stosowalem kreatyne pol roku to pol roku mam zrobic przerwe?

okres wyplukania:
https://www.sfd.pl/Kreatyna__Czas_wypłukania_jak_dlugi_czas_przerwy_-t703114.html

co do szkodliwosci kreatyny
https://www.sfd.pl/Kreatyna__długotrwałe_stosowanie_a_skutki_uboczne.-t704443.html

choc trzeba przyznac ze czesc osob miewa oslabienie odpornosci
ciezszy trening
wieksza intensywnosc

...brac witamine c i zapobiegac

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

Solar jak tam z treningami teraz?
ciągle redukcja?

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

ja slabo

ciezka praca
trening 1-2razy w tygodniu
slaby bardzo aby sie poruszac tylko

lipa

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160362 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234145

co do stwierdzenia, ze im dluzsza przerwa tym lepszy cykl-pokrotce sie z tym zgodze, ale nie z fizjologicznego punktu widzenia tylko nastawienia psychicznego, co faktycznie przelozyc sie moze na lepszy efekt

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

to tak

ale z punktu widzenia naszego organizmu - po 4-5tygodniach poziom kreatyny w miesniach wraca do 'normalnosci'
wiec de facto - co ma dzialac zadziala

...a ile w tym psychy - to juz indywidualna sprawa

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat