SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jajka codziennie ?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 31391

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111379
Ejejej,pomóżcie mi chłopcy :|

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111379
Hey,panowie,proszę was o pomoc !

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1767 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20250
Załóż nowy temat bo z tego w tytule nieco zboczyłeś ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12040 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384
ja juz sie pogubilem w tym temacie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 46406
Lepiej nie z tymi nowymi tematami bo ich będzie pare naście
Nie za bardzo zrozumiałem ale ćwicz spokojnie i nawet przy redukcji jakaś siła przyjdzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111379
Gubie się już;D K_D odpowiedz mi na moje pytanie w temacie 'Pytania Didka'
Chodzi ogólnie o siłę,ale w dużym stopniu o armwrestling :p Jakie ćwiczenia,co,jak,gdzie? Bo z tego co doczytalem to wszystko na przedramienia + ściskacz - tyle wiem (+ podciaganie sie na drazku 8 palcy)

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening hiit oceńcie czy dobry

Następny temat

Dobre połączenie supli ?

WHEY premium