Olivier Lafay - Trening silowy bez sprzętu - PDF!

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 17027

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Oto słynna książka Lafay'a w PDF ;)

http://www.fileserve.com/file/5g364yD/Olivier Lafay - Trening Siłowy Bez Sprzętu.pdf" class="link" target="_blank">Olivier Lafay PDF

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wazzup1988

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831

Ty piracie!
Już lepiej byś wstawił link do tej wersji 16mb, szybciej ściągnąć idzie i mniej przy przeglądaniu muli.

(A poza tym to każdy zainteresowany ten pdf znajdzie w minutę

)

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-06 10:00:40

W zdrowym ciele zdrowy duch

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Przerzucenie na większy ciężar

Następny temat

Trening dla fightera

Polecane artykuły

Olivier Lafay - Trening silowy bez sprzętu - PDF!

Trening w domu

Przerzucenie na większy ciężar

Trening dla fightera

Domowy trening autorstwa byłego więźnia

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6

Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?