SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Aeroby chciałbym wprowadzić.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 585

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 372 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4447
Witam, przed zabawą z siłownią i dietą ważyłem ok 64 kg teraz podbijam do 70 kg ale widzę że trochę tłuszczyku mam głównie na brzuchu nie jest to duża ilość ale chciałbym trochę popalić. Więc jak wprowadzić aeroby? BCAA już mam. Oczywiście dalej masuję.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Przypilnuj diety, aerobów bym nie dodawał.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningu na silownie

Następny temat

Witam. Szukam planu treningowego.

WHEY premium