redukcja Tess/Okiełznać PCOS

Obwód w biuście : 106 /105,5
Obwód pod biustem : 96/94
Obwód talii w najwęższym miejscu : 93/89
Obwód na wysokości pępka : 93/93 po posilku sie mierze moze dlatego bez zmian
Obwód bioder : 108/106
Obwód uda w najszerszym miejscu: 66/65
Obwód łydki : 43/43

Czy dlugo moge byc na takiej diecie, czy musze jeszcze cos modyfikowac?

Tess

A przypomnij jeszcze od kiedy dokładnie nie jesz węgli i czy cały czas ich nie jesz?
A ten trening to co to?
Szkoda też, że nie notowałaś swoich odczuć, wrażeń itp.

tak będzie łatwiej mądrzejszym


Zmieniony przez - misworld w dniu 2012-02-06 18:45:54

Witam przepraszająco po długiej przerwie, wróciłam do Polski i za tydzien rozpoczynam osiedlenie sie w Krakowie, wiec juz podejde do sprawy bardzo przykładnie. Zajmuje sie na razie czytaniem dziennikow na sfd, bo musze nabrac troche wprawy po tej przerwie. Moje proelbemy z miesiaczkami poprawily sie ale kiedy dopadlo mnie torche stresow to od razu dostalam zastoju.
pozdrawiam :)