Przysiad a Boks

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: przysiad , boks

Ilość wyświetleń tematu: 829

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

HiDude

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 449 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4884

Czy jeśli robię przysiad na podstawce (mam podkurcz i nie mogę do końca zrobić) to wpływa to jakoś negatywnie na nogi? Niedługo zaczynam trenować boks i czy to będzie mi jakoś przeszkadzało?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

tg3

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1793 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11645

Na treningach sztuk walk ćwiczy się często przysiady, przy tym oczywiście pełne przysiady są dużo lepsze niż połówkowe. Ogólnie powinieneś przedyskutować z lekarzem czy możesz i z trenerem czy się opłaca.

Life is to short to be small :)
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_:_-t821837.html

...

HiDude

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 449 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4884

Mam na myśli przysiady w robione na treningach w domu

Robię pełne przysiady, ale na podstawce

SOG leci ;)

Zmieniony przez - HiDude w dniu 2011-12-11 00:52:26

...