Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
A ja polecam pierw namoczyć płatki na noc i rano odsączyć i zmielić w blenderze i tak zrobić szejka.
...
Napisał(a)
nie mam blendera wiec nie wypróbuje. Ale mam nadzieje że mój sposób nie wpływa na wchłanialność węglowodanów.
Poprzedni temat
Proszę o dobór odżywek.
Następny temat
Co na polepszenie wrażliwości insulinowej?
Polecane artykuły