Cel Redukcja, proszę o pomoc ;)

A.
Przysiad 4s
wyciskanie 4s
wiosłowanie 3s
wycisk żołnierski 3s
uginanie ramion sztanga 2s

B.
MC 4s
wyciskanie hantli skos 4s
drążek 3s
wycisk hantli/unoszenia bokiem 4s
poręcze 2s
może tak zostać?

wycisk hantli/unoszenia bokiem 4s - pewnie daj tu 3 s .

powodzenia , pamiętaj technika nigdy nie może kuleć kosztem ciężaru

ok dzięki wielkie za pomoc ;) Sog leci