Hormony i ich poziom

Zaciekawił mnie temat hormonów i ich poziomu i nasuwa mi się kilka pytań a sądzę że w tym dziale dostanę satysfakcjonującą mnie odpowiedź
A mianowicie jakie skutki niesie ze sobą niski poziom testosteronu u chłopców w okresie dorastania mniej więcej okres 14-21 lat, i jakie skutki niesie odwrotnośc tzn jeżeli mamy poziom hormonów w tym wieku w normie i dajemy organizmowi dużo bodźców co wpływa na wzrost hormonów, co skutkuje tym że mamy cały czas ich poziom ponad normą, jakie mogą byc skutki i jak najlepiej wypośrodkowac ?

w wieku 14-21 lat hormony sie "kształtują" stablizują
jak w tym wieku bedziesz brał testosteron to może sie zatrzymac proces "wytarzania" testosteronu i zostaniena tkaim poziomie jaki masz w danym wieku kiedy zaczniesz brać

Hekade ale nie chodzi mi o przyjmowanie hormonów, a jedynie o wpływanie na ich poziom np. poprzez składniki diety, trening czy inne bodźce