Widział ktoś takie cóś ?

Twój wynalazek jest bez sensu bo:
- będzie diabelnie nie wygodny
- nie dasz rady zrobić przysiadu bo cię przeciąży do tyłu i się przewrócisz
- jeszcze łatwiej możesz nabyć jakąś kontuzje
Lepiej zawsze rób porządną rozgrzewkę,zacznij od jakiegoś małego ciężaru i powoli zwiększaj. To wszystkie mięśnie się wzmocnią i ryzyko kontuzji nie będzie duże.

Nom i jak tu wycofać biodro w tył

Dobra, proszę moderatora o zamknięcie tematu, bo to już zahacza o fantastykę.

Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-12-15 19:47:34

zamykam