Peak beta alanine

witam ;)
Zakupilem sobie wlasnie ten supel tak na mikolajki :). dzialanie samej beta alaniny znam . Ale niestety o tej z peak'a jest malo w sieci . Moje pytanie brzmi: jak ona sie prezentuje i jak najlepiej stosowac czy stala suplementacja 4g czy rosnaca np od 2g do 6g. Peak i hi tec jest raczej zaufana firma ale chcialbym sie dowiedziec czegos wiecej o tym suplemencie. http://www.hitec.pl/product-pol-132-Beta-Alanine.html
Pozdro

Zmieniony przez - marylinnn w dniu 2011-12-13 19:02:08

Beta alanina jak każda inna.

dokladnie j/w

Ja biorę 3,5g przed i 3,5 po tren w stałej supl. bo inaczej z BA nie ma sensu postępować. A już na pewno robić cykli. BA wymaga czasu na rozkręcenie się.

mysle ze skoro juz masz to za troche bedziesz wiedzial jak zadziala.... ja polecam od dawki producenta zaczac a ja juz czesto stosowales i nie zadziala na Ciebie jak powinno mozesz zwiekszyc