Arnold1932
85 kg 171 cm. Staż około 3 miesiące. Chce choć w małym stopniu odżywiać się bardziej wartościowo, ta dieta to nie żart dotychczas jej nie miałem ale uważałem na to co jem jest aż tak źle z nią ? Moim zdaniem jest dosyć dobra jak dla mnie, nie jestem kulturystą nie bede miał idealnej diety z powodu kasy i wogóle dużo ludzi nie ma diety i tak rosną i tak ale ja chce coś w tym kierunku zadziałać i ułożyłem takie coś.
Pozdro :)
Pozdro :)
Remik7
