SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem nieregularne posilki

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 941

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 850
Witam wszystkich mam taki problem .jestem w trakcie ukladania diety niue dawno wrocilem na silownie po 1,5 rocznej przerwie (staż 2lata bez przerw)lecz tkwi problem w tym ze chodze do pracy raz na 10 raz na 15 i nie wiem jak to zrobic mam do wybrania regularny sen lub regularna dieta.Możecie mi pomoc jak to wszystko posklejac?Dziekuje z góry:)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
posilki nie musza byc regularne. wazne zeby bilans dzienny sie zgadzal. jedz tak jak Tobie pasuje. ostatni posilek tylko moze wymagac dyskusji, w innych nie widze problemu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1485 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17897
Regularny sen .
Pory posiłków nie muszą być stałe, jak dasz radę to staraj się przynajmniej trzymać odstępy 2-3h między nimi.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czy warto wykupic abonament w plany.sfd.pl

Następny temat

Dieta na mase do oceny debiut

WHEY premium