Anonim
zależy o czym mówisz, bo jak dieta dopięta to git.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
122
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
948
chodzi mi glownie o przyrost masy míesniowej i sily...
Ja to ja, a nie imię i nazwisko...
...
Napisał(a)
Danieloooi
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1194
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
12790
Na przyrost masy mięśniowej jest dieta - jeśli jest dopięta będziesz rósł!
Na siłę jest odpowiedni trening - jeśli będzie odpowiedni to siła up!
Kreatyna to jedynie dodatek który wspomoże w/w czynniki
Na siłę jest odpowiedni trening - jeśli będzie odpowiedni to siła up!
Kreatyna to jedynie dodatek który wspomoże w/w czynniki
Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany 
...
Napisał(a)
RPS1990
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
758
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
18395
Połącz CM3 z jakąś odżywką białkową, albo bulkiem lub gainerem, wtedy uzyskasz możliwie najlepszy efekt.
Bierz CM3 w Dni treningowe 4 caps rano, 4 po treningu, a w dni nietreningowe 4 caps rano.
Nie rozgryzaj tylko połykaj w całości.
Bierz CM3 w Dni treningowe 4 caps rano, 4 po treningu, a w dni nietreningowe 4 caps rano.
Nie rozgryzaj tylko połykaj w całości.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234391
po co ma laczyc z gaineram lub bialkiem jak ma diete dopieta?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
758
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
18395
Fakt, przeoczyłem to. Jeśłi z diety jest w stanie dostarczyć odpowiednie ilości białek, węglowodanów i tłuszczy, to rzeczywiście nie ma sensu stosować gainera/bulka/białka.
