Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
95
Witam. Chciałbym się spytać czy taka dieta jest zdrowa i dobra.
Śniadanie to jakiś koktajl.
Śniadanie w szkole to jakieś kanapki, kefir/jogurt i jakiś owoc.
Obiad to jakiś przed siłownią.
Po treningu koktajl albo obiad.
Kolacja to jakiś koktajl albo jakiś ser biały?
Proszę o ocenę czy to by miało jakoś tak wyglądać.
Wielkie dzięki:)