...
Napisał(a)
Będzie okej, zrób takim cięzarem aby kazde powtórzenie w serii było wykonane poprawnie technicznie z zapasem 1-2 powtórzenia w serii.
Poprzedni temat
Trening na kaloryfer
Następny temat
Prośba o sprawdzenie planu treningowego świeżaka.
Polecane artykuły