Dziennik Actimelek Kenny

A ja tak 'paczę' i myślę, że spokojnie możesz dodać obciążenie do podciągania

No powiem ci, że jeszcze muszę trochę z tą techniką popracować. Nauczę się takiej techniki jak przedtem ale dokładnie nie wiem jak pracowały przy tym ćwiczeniu plecy. Chyba tak jak szrugsy ale wolę jeszcze nie dodawać jak nie jestem pewny w technice.

Każdy człowiek się kiedyś podciągał no ale ja wolę się upewnić ;d

Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2012-02-17 22:19:18

Nie dodaje notatek bo moja stara jest poj..ana i dala mi kare ...

Zmieniony przez - He Got Game w dniu 2012-02-22 14:31:44

moja stara

gdybyś był moim bratem, to za takie wyrażenie dostałbyś po prostu po pysku, więc ciesz się, że to tylko kara .

Wiesz jaki ja jestem wkur na nia. Wiem ze ten tekst jest bardziej do obrazania w podstawowce no ale kuzwa jak mozna za ocene dacwac kary. Dobrze sie ucze a raz mi sie zdarzylo ...