dychton
Wiek [22]
Waga [93]
Wzrost [175]
Cel do osiągnięcia (Redukcja)
Staż (0)
Aktywność fizyczna (codzienna praca po 8-10 godzin plus trening 4-5 razy w tyg. bieżnia 30-40 min.)
Proszę was o pomoc, potrzebuję jakiś suplementów, do redukcji tkanki tłuszczowej plus jakieś wzmacniacze dające kopa? Nie wiem dokładnie co używać i co brać, bo się na tym nie znam. Chcę zrzucić 15-20 kg. Kiedyś mi się to już udało, bez suplementów ale musiałem bardzo dużo poświęcić i wycierpieć i teraz już na to nie mam samozaparcia. Stosuje dietę, 5 posiłków dziennie 1500 kcl. Proszę o jakąś radę co do suplementów.
Waga [93]
Wzrost [175]
Cel do osiągnięcia (Redukcja)
Staż (0)
Aktywność fizyczna (codzienna praca po 8-10 godzin plus trening 4-5 razy w tyg. bieżnia 30-40 min.)
Proszę was o pomoc, potrzebuję jakiś suplementów, do redukcji tkanki tłuszczowej plus jakieś wzmacniacze dające kopa? Nie wiem dokładnie co używać i co brać, bo się na tym nie znam. Chcę zrzucić 15-20 kg. Kiedyś mi się to już udało, bez suplementów ale musiałem bardzo dużo poświęcić i wycierpieć i teraz już na to nie mam samozaparcia. Stosuje dietę, 5 posiłków dziennie 1500 kcl. Proszę o jakąś radę co do suplementów.
Krzysztof Piekarz
Xin1313
