...
Napisał(a)
Witam trenuje ktoś tak może jakas sztukę walki ? Chciałbym poznać opinie czy naprawdę jeden trening zastępuje 4 normalne w grupie ? :) Przez moja praca mógłbym trenować w grupie 4 razy tylko w miesiącu wiec trochę za mało i myślę właśnie nad treningiem indywidualnym raz w tygodniu.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To dużo zależy od trenera i jego podejścia do indywidualnych treningów oraz grupowych, najlepiej jakbyś od kogoś kto tak u niego trenuje zasięgnął opinie, ew. daj nazwisko, może ktoś zna.
A tak poza tym, jaka SW?
A tak poza tym, jaka SW?
...
Napisał(a)
proponuje na początek treningi 'grupowe' złapać podstawy, technikę, poprawić kondycję.. w grupie ma się odniesienie na jakim poziomie jesteśmy i motywację żeby ciężko pracować... ale jeśli nie masz jak i trening indywidualny to jedyna możliwość to może być i to, na pewno trener będzie cały czas miał Cię na oku i będzie pokazywał co i jak co w treningu grupowym nie jest zawsze zapewnione ze względu na ilość osób..
ps. jak cenowo to wygląda? pytam z ciekawości..
Zmieniony przez - Toomek4 w dniu 2011-12-19 18:32:17
ps. jak cenowo to wygląda? pytam z ciekawości..
Zmieniony przez - Toomek4 w dniu 2011-12-19 18:32:17
...
Napisał(a)
Chodzilem 4 miesiace grupowo ale teraz nie mam jak i bylo nas kolo 30 wiec trener mial za malo czasu. Z tego co wiem to 60 zl za trening
...
Napisał(a)
Jezeli bedziesz w inne dni cwiczyl kondycyjnie/silowo to nie bedzie najgorzej ale cudow tez nie oczekuj.
Na zajeciach grupowych sparujesz/cwiczysz z innymi ludzmi.
Zazwyczaj treningi osobiste sa po to zeby doszlifowac technike, zeby trener zobaczyl kiedy spuszczasz garde albo co robisz zle...
Na zajeciach grupowych sparujesz/cwiczysz z innymi ludzmi.
Zazwyczaj treningi osobiste sa po to zeby doszlifowac technike, zeby trener zobaczyl kiedy spuszczasz garde albo co robisz zle...
...
Napisał(a)
Wszystko zależy od warszatu szkoleniowego trenera oraz sposobu(szybkości ) przyswajania wiedzy przez trenującego adepta.
Polecane artykuły