a ja nic nie widze 
...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Obliques, może dlatego, że nie używasz dziennika na potreningu.pl?
...
Napisał(a)
Ruda_29
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
26831
Wiek
18 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
283202
Ja też widzę swoją
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Napisał(a)
alexx555
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
137
Planu takowego nie mam, błądzę,że tak powiem po omacku
Ponieważ nie znam fachowych nazw sprzętów z jakich korzystam zamieszczę zdjęcia
I takie coś,z tym że za głową można jeszcze dodawać ciężary, ja robię najpierw z 5 kg a potem z 7
Zmieniony przez - alexx555 w dniu 2011-12-22 22:54:48
Ponieważ nie znam fachowych nazw sprzętów z jakich korzystam zamieszczę zdjęcia
I takie coś,z tym że za głową można jeszcze dodawać ciężary, ja robię najpierw z 5 kg a potem z 7
Zmieniony przez - alexx555 w dniu 2011-12-22 22:54:48
Poprzedni temat
4 miesiące redukcji -10kg / trening do oceny
Następny temat
Trening przy wysokim poziomie testosteronu
