Trening na rzezbe

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: trening , rzezbe

Ilość wyświetleń tematu: 589

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Piasel

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 50

Witam. Mam 17 lat, 172 cm, 85-90 kg.
NIe jestem poczatkujacy, mozna powiedziec ze jestem srednio zaawansowany.
Nie wiem jak dobrac trening do swojej masy wzrostu i wogole.
Prosze o pomoc. Trening najlepiej 3 dni w tyg.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lysy17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 285 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8521

Rzeźba 3 dni, nie za mało.

...

Pandarek

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184405

Nie ten dział. Zapytaj się w dziale trening dla początkujących. Od razu mówię, że ogarnij tam ankietę i wklej ostatni plan razem z ciężarami, na których operujesz. Nie pisać tutaj, chyba że ktoś przeniesie to do odpowiedniego działu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat