paptyd
siema, ulozylibyscie mi plan cwiczen skladajacy sie z pompek, cwiczen z ekspanderem...Jestem poczatkujacym ;]mam 13 lat jestem slaby wiec cos na poczatek prostego ;] z gory thx
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
87
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3245
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
wazzup1988
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
6881
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
43831
Proszę, znajdziesz go tu:
https://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_osób_początkujących-t359947.html
W razie pytań pisz w temacie
Edit:
Możesz także tutaj poczytać, dużo ciekawych informacji:
https://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-22 19:41:37
https://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_osób_początkujących-t359947.html
W razie pytań pisz w temacie
Edit:
Możesz także tutaj poczytać, dużo ciekawych informacji:
https://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-22 19:41:37
W zdrowym ciele zdrowy duch
