Spadek siły.

Michail - jak ty to robisz że ludzie odpowiadają na twoje pytania już za pierwszym razem

maskotka-mafia.suple.hardcor.pl
"When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Kij i marchewka


Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

- A tak w ogóle to wszystkiego najlepszego z okazji świąt - Michail, masz jakąś ciekawą ogólnorozwojówke?

maskotka-mafia.suple.hardcor.pl
"When the flood calls, you have no home, you have no walls"

ACT

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

No dobra - choć nie widzi mi sie wykonywanie po raz kolejny takiego samego planu - zmęczenie psychiczne. Zapomniałem jeszcze dodać że będę uzywał ogólnorozwojówki (obwodowo) jako treningu ukierunkowanego na spalanie tkanki tłuszczowej.

maskotka-mafia.suple.hardcor.pl
"When the flood calls, you have no home, you have no walls"

No to zmienia nieco sprawę.

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

Wiem że jesteś pewnie zajęty - ale, czy masz jakieś propozycje

maskotka-mafia.suple.hardcor.pl
"When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Napisz osobny post.

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=82676 - Proszę.

maskotka-mafia.suple.hardcor.pl
"When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Cze Mirox (Mój Wujku) radzę słuchaj rad expertów!!!