Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
815
Znajoma korzysta z uslug pewnego portalu ktory rozpisuje diete i jeszcze zajmuje sie dowozeniem posilkow. Jak dla mnie to jest skandal ze duza firma popularna w duzym polskim miescie oferuje cos takiego. Wazyla kolo 80 kg to zaproponowano jej 1000 kcal dziennie. Na jej stronie w zdrowym odchudzaniu ogolnie sa tylko diety 1000,1200,1400 kcal
przykladowy jadlospis
Śniadanie: pasta paprykowa, na kiełkach z warzywami, maca
II śniadanie: koktajl owocowy na bazie maślanki z zarodkami
Obiad: spaghetti carbonara
Podwieczorek: chipsy bananowe
Kolacja: sałatka z tuńczyka z fasolą czerwoną na sałacie
brak zdrowych tluszczy,brak bialka, posilki czysto weglowodanowe. Dla mnie kompletna amatorka
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
815
pytanie teraz tylko takie, czy robia tak z niewiedzy czy specjalnie zeby klient stracil na wadze
gosc cos tam traci przez drastyczne obnizenie kcal wiec mysli ze dieta jest ok
po pewnym czasie nie wytrzymuje,zaczyna jesc normalnie i wine zrzuca na siebie ,ze nie dal rady a po jakims czasiue znowu bierze ta sama rozpiske
patrzac na kompozycje samych posilkow to raczej nie wiedza ale ciezkoe mi stwierdzic jednoznacznie