Tak jak w temacie , wymyslilem sobie taki cykl
Prop 1-6 50mg e2d
Meta 1-4 30 mg eod
Jest sens walić 50 mg propa ?
Ewentualnie Myślałem żeby zacząć od 50 mg i zwiększać 50/75/100 no i ewentualnie jakby zdrowie dopisywalo to przedluzyc tescia na 8-9 tygodni
1. WIEK: 20
2. WAGA: 88
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 118
-udo: 65
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko:2 -2,2
-węglowodany:4-5
-tłuszcz:0,8-1,1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 50 tab mety
8. TRENING: Split 4 dniowy
9. CEL CYKLU: Czysta masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mieszana
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Raczej nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):Szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:140
-martwy ciąg: 170
-przysiad: 120
Zmieniony przez - Modafen w dniu 2011-12-27 03:24:58
joł!