Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
64
Witam, a wiec niedlugo bede robil taki malutki cykl mozna powiedziec, no niestety bez diety...
Wiec zakupilem te 3 odzywki jak je teraz polaczyc co i jak brac?
Animal Cuts [Na pudelku pisze 30 minut przed treningiem]
Activlab Bcaa [Przed Aerobami??]
Bialko Matrix [Po Aerobach??]
Obiad Wysokobialkowy [W domu]
Banan [Na dogryzke]
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
To lepiej ułóż sobe dietę bo się zawiedziesz, cuts przed treningiem można dać też drugą porcję z rana, 1g BCAA na 10 kg masy, banan i odżywka białkowa po treningu,.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
3
Napisanych postów
368
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8782
Coś źle czytasz opakowanie supli, cutsa bierzesz zaraz po przebudzeniu na pusty zoladek, a druga paczuszke jeśli ogarniesz jakieś 30min przed treningiem.