travicaqq
Cześć. Dzisiaj kupiłem sobie kreatynę mega caps 1250 monohydrate z olimpu. I bardzo proszę was o pomoc jak dawkować ? Trochę w necię szukałem i inni radzą: 4 z rana oraz 4 po treningu, a 2 opcja: to tylko 4 po treningu. Jak polecacie najlepiej ? Pozdro.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
29
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
maniak7000
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5813
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
60511
DT 2x5g DNT 1x5g przelicz se
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są 
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9050
Napisanych postów
82717
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699603
słabo szukałeś
co drugi temat jest o dawkowaniu kreatyny
co drugi temat jest o dawkowaniu kreatyny
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
ARNI1964
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
331
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1819
jak tylko wejdziesz na dział "Odżywki, Suplementy" tłustym drukiem masz cały piekny post o kreatynie
Masa i Dyscyplina Ból Nie Istnieje
...
Napisał(a)
Danieloooi
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1194
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
12790
DT - 4kaps. rano i 4kaps. po treningu
DNT - 4kaps. rano
DNT - 4kaps. rano
Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany 
