SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rozciąganie,kopniecią

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 728

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam jak się rozciągać do wysokich kopnięć?
Jakie ćwiczenia najefektywniejsze ?
Chodzi mi o kopniecią na wysokości głowy :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 113 Napisanych postów 6072 Wiek 4 lata Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 70684
mam jeszcze jeden link https://www.sfd.pl/Rozciąganie_plan.-t824162.html

dobry temat wszystko przejrzyście ilustrowane, rozciąganie nie tylko nóg, ale całego ciała
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brzuch ;D

Następny temat

Trądzik

WHEY premium