BCAA PYTANIE

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 24

Witam, zastanawiam sie czy odpowiednim dla mnie bylo by branie BCAA, otóż tak.. dietka jest, siłownia jest.. w dni nie treningowe gram w pilke - dosc czesto, czasami 2-3 dni w tygodniu, prowadze bardzo aktywny tryb zycia. Z tego co czytalem BCAA wspomaga m.in wytrzymałosc...

Czy dobrze by bylo w moim przypadku brac BCAA? jesli tak to kiedy? W dni nie treningowe kiedy? w dni na silce kiedy? i w dni w ktorych gram w pilke? przed - po, co i jak? Bardzo prosze o odpowiedz! Pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160371 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234177

przed silka, i podczas grania w pile

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

heeje

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 24

w dni nie treningowe wcale? - tylko i wylacznie przed silka oraz przed gra w pilke? czyli ogolnie rzecz biorac przed wzmozonym wysilkiem? jescze, jaka dawka?

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5813 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60511

w DNT nie .. chyba ,ze masz kase to wal smialo ;)

porcja = 1g/10kg masy ciala

Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-12-27 19:25:06

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

heeje

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 24

okej wszystko super, dzieki wielkie za odpowiedzi panowie. Jeszcze jedno ostatnie - jest wiele rodzajów BCAA, m.in rozne firmy, i pewnie rozniące sie jakos wlasciwosciami - doradzcie mi jakie bedzie odpowiednie, najlepsze dla mnie?

i to by bylo na tyle wielkie dzieki, jesli ktos ma cos do napisania jeszcze prosze smialo pisac to poszerze swoja wiedze na temat BCAA, bede sledzil topic pozdroo:)

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5813 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60511

bcaa to bcaa .. nie ma roznych . ew roznice to stosunek skaldnikow i ich pochodzenia(rozpuszczalnosc etc) a dalsze roznice to smak wynikajacy z aroamtow etc

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...