Spalacze tkanki tłuszczowej 15 lat

Witam.
Od 10 miesięcy chodzę na silownie , oraz kick=boxing, ogolnie mam bardzo dużo ruchu. Trenuje wedlug wskazań trenera na silowni, ale tkanka tłuszczowa nie chce spaść tzn. mięśnie rosną, ale tłuszcz się nie redukuje. Mam diete na redukcje, ale to tez nic nie pomaga.
Moj wzrost to 186 ,a waga 100 kg ,15 lat.
Moje pytanie brzmi czy w wieku 15 lat moge zażywac jakiekolwiek preparaty wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej? Jeśli tak , to jakie ?
Dziękuje za odpowiedź :D

raczej skup się na diecie i treningu aerobowym/siłowym

jeżeli tłuszcz nie chce schodzić to zapewne popełniasz błędy żywieniowe

Mógł ktos poradzic ile posilków, po ile kcal dziennie?

Macioman

Mam diete na redukcje, ale to tez nic nie pomaga.

to jak jest w końcu z tą dieta ?

Dieta jest od dietologa, odżywiam sie według jej zaleceń już z 8 miesięcy, ale nie ma rezultatow. Dlatego spróbuje ulożyc własna dietę i pytam się o porade ( oczywiście czytałem poradniki tutaj , ale nie moge ich zrozumieć). A jakies preparaty?

A to https://sklep.sfd.pl/Fitness_Authority_LipoBurn-opis26052.html polecacie?

jak juz tak bardzo masz chcice na tabletki.. i nie rosumiesz,ze bez diety z minusem nie zdzialasz za wiele albo i nic.. to

edit

TSE olimp czy TFB trec i tak bedzie bezpieczniej

Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-12-29 16:47:05

Macioman

Dieta jest od dietologa, odżywiam sie według jej zaleceń już z 8 miesięcy, ale nie ma rezultatow. Dlatego spróbuje ulożyc własna dietę i pytam się o porade ( oczywiście czytałem poradniki tutaj , ale nie moge ich zrozumieć). A jakies preparaty?

jak nie ma efektow to znaczy, ze jest zla, lub cos z treningiem nie tak, ale to i tak bys na niej przybral.
poradz sie w dziale odzywianie o diete, a nie u "dietologow" cokolwiek to znaczy
suple nie zalatwia sprawy