matys1984
Panowie prosze o rozpiske :
posiadam 200 tab ruskiej ale zastanawiam sie nad jelfa chyba ze ruska moze byc
10 amp cido ewntualnie moge dokupic
10 deca (amp 2ml.1ml-200mg)
chcialbym zrobic cykl na tych srodkach, jesli czegos jest za malo to moge dokupic ale wszystko w granicy rozsadku ;)
1. WIEK: 27
2. WAGA: 90
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 119
-udo: brak d
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat (rok przerwy zlamana reka)
6. DIETA:
-białko: wg normy
-węglowodany: wg normy
-tłuszcz: chyba troche za duzo ale bedzie dieta
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno dawno prolo,deca,winko x2 metka x2 ostatni z pol roku temu z samej metki.
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): stoi w miejscu
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
posiadam 200 tab ruskiej ale zastanawiam sie nad jelfa chyba ze ruska moze byc
10 amp cido ewntualnie moge dokupic
10 deca (amp 2ml.1ml-200mg)
chcialbym zrobic cykl na tych srodkach, jesli czegos jest za malo to moge dokupic ale wszystko w granicy rozsadku ;)
1. WIEK: 27
2. WAGA: 90
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 119
-udo: brak d
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat (rok przerwy zlamana reka)
6. DIETA:
-białko: wg normy
-węglowodany: wg normy
-tłuszcz: chyba troche za duzo ale bedzie dieta
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno dawno prolo,deca,winko x2 metka x2 ostatni z pol roku temu z samej metki.
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): stoi w miejscu
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Krzysztof Piekarz
snara
