Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
A dlaczego nie ? Można manipulować treningiem [np. ćwiczeniami, seriami, powtorzeniami itp.] i mozna zachowac przyrosty choc po pewnym czasie dobrze jest tez zrobic jakis plan dzielony, dlaczego ? Czasem taka zmiana robi dobrze organizmowi i jesli chce się popracować nad jakoscią sylwetki [np. jakiś piorytet itp.] czy dać inny bodziec zupełnie dla organizmu ale to także zależy od wielu czynników, choć jesli plan działa - to nie trzeba go zmieniać.