SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czy te obciążenia bedą dobre?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1308

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 142 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1586
sa one troche nie wymiarowe
http://allegro.pl/krazki-na-silownie-i2013664764.html
4x23kg 2x9kg 4x6,5kg 8x8,5kg 4x11kg 4x20kg 6x16kg Średnica otworu 30mm. 2,50zl za kg.
co o tym sadzicie?

Zmieniony przez - adik321 w dniu 2011-12-30 11:42:01
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 189 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 894
ja tez mam cos takie na silce krazki ale mam 4x 10kg potem 4x5kg jeszcze 6x2,5kg i 2x1kg

Nie ma się op*****lania xD
_______________________________
Zaczynałem od zera, al teraz jest lepiej.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 4191 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44168
dobre moim zdaniem warto brać najlepiej odbiór osobisty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 142 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1586
za daleko na odbior osobisty .
http://allegro.pl/obciazenie-stalowe-tanio-wysylka-zobacz-i1920561437.html#tabsAnchor a te?
takie bym wzioł 6x5kg 6x3,5kg i 2x2kg



Zmieniony przez - adik321 w dniu 2011-12-30 12:34:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 178 Napisanych postów 2112 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 82535
adik321 ja mam takie krążki od tego allegrowicza co podałeś nade mną. Kupiłem sobie 4x5 i 6x1.25 chciałem wziąć większe ale tylko 10ki były a ja już mam nie potrzebowałem. Przed zakupem zapytaj czy są dostępne bo ja kupiłem napisałem jakie i dowiedziałem się że takich nie ma. Jeśli chodzi o samo obciążenie jest na prawdę świetne stalowe odpowiednie wymiary, idealnie wytoczone, b.dobrze pomalowane i nie do zajechania. A te rozcięcia co widać to chyba po wycinaniu są. Polecam ci te obciążenia sam sobie dokupię tylko 15 albo 22 ale to koło lutego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 591 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17957
Też mam problem z obciążeniami.. kupiłem 50kg bitumicznych które z przesyłką mi wyszly ok. ~3zł za kg. Jednak wiem że nie warto. Straszny shit to jest, nie wiem czemu się połakomiłem ale człowiek uczy się na błędach.. na żeliwo trochę kasy może zbraknąć ale w przyszłości się nad tym pomyśli.. planuje jednak się zaopatrzyć w stalowe obciążniki, są one dobre i wytrzymałe, rozmawiałem z kilkoma osobami które je posiadają i nikt nie narzeka.. A taki bitumiczny z betonem czy tam piachem w srodku, to 15kg odważnik zajmuje tyle miejsca na sztandze co taki 30kg żeliwny jak nie większy.
Jedynie zastanawiam się czy srednica gryfu ma duże znaczenie mam obecnie takia +/- 25mm ale nie wiem czy nie za maly, niby milimetry ale to jest jakaś różnica.

Zmiany:
112kg - 85kg
85kg - 98kg
98kg -

'To staje sie coraz łatwiejsze..'

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaka dieta, jakie suplementy, jakie ćwiczenia .

Następny temat

pozbycie sie lipomastii na masie

WHEY premium