Trening masy na atlasie

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 544

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

oogoryloos

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3071

Witam posiadam atlas
i chciałbym aby osoby ogarnięte w tym temacie napisały parę słów o treningu masy na atlasie w domowych warunkach , najlepiej napisali swój plan według którego ćwiczyli, bądź znają jakiś dobry.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

oogoryloos

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3071

http://www.sport-tiedje.co.uk/resources/bilder/weider/pro4500_detail.jpg

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2362 Napisanych postów 30609 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270708

sprzedaj to badziewie a za kasę ze sprzedaży zakup:
-sztangę z obciążeniem
-drażek do podciągania
-stojaki
-ławeczkę najlepiej regulowaną

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening na wszystkie partie.

Następny temat

Pomoc w rozpisaniu planu

Polecane artykuły

Trening masy na atlasie

Trening w domu

Trening na wszystkie partie.

Pomoc w rozpisaniu planu

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?