jurek
Mając 3kg gainera 15% białka czy mozna wsypac doniego 1kg biłka i wymieszac czy to sie gryść nie bedzie i jaki mniejwiecej procent wtedy by był białka ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
583
Napisanych postów
1119
Wiek
47 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8613
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
cnotliwy
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
4824
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
24923
mozna,nie beddzie sie gryzlo
jak bialko ma 80% to bedzie 800g bialka w 1000g,15% z 3kg(gainer)-450g
800+450=1250
1250/4000=31,25% bialka bedziesz mial
jak bialko ma 80% to bedzie 800g bialka w 1000g,15% z 3kg(gainer)-450g
800+450=1250
1250/4000=31,25% bialka bedziesz mial
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
583
Napisanych postów
1119
Wiek
47 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8613
cnotliwymozna,nie beddzie sie gryzlo
jak bialko ma 80% to bedzie 800g bialka w 1000g,15% z 3kg(gainer)-450g
800+450=1250
1250/4000=31,25% bialka bedziesz mial
ok wielkie dzieki
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
Ale masz pewność że Ci sie dobrze wszystko wymiesza?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
583
Napisanych postów
1119
Wiek
47 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8613
anubis84no mysle ze to dobrze wymieszam ..jesli uwazasz ze moga byc problemy z mieszaniem to powiedz a odpuszcze sobie tego miksaAle masz pewność że Ci sie dobrze wszystko wymiesza?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
4824
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
24923
ja juz robilem cos takiego,wrzucilem wszystko do miski i sporo mieszalem,na pewno nie bylo idealne ale mysle ze dobrze wyszlo
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
583
Napisanych postów
1119
Wiek
47 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8613
cnotliwytak mam zamiar zrobic wszsytko bardzo dobrze wymieszacja juz robilem cos takiego,wrzucilem wszystko do miski i sporo mieszalem,na pewno nie bylo idealne ale mysle ze dobrze wyszlo
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
możesz spróbować zrobić taki mix
osobiscie bym preferował do porcji gainera dodawać porcje białka żeby za każdym razem była podobna ilość
osobiscie bym preferował do porcji gainera dodawać porcje białka żeby za każdym razem była podobna ilość
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
583
Napisanych postów
1119
Wiek
47 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8613
Remik7jesli dobrze wyumieszam to bedzie zawsze ta sama iloscmożesz spróbować zrobić taki mix
osobiscie bym preferował do porcji gainera dodawać porcje białka żeby za każdym razem była podobna ilość
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
118
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11600
ja biore porcję gainera + porcja białka, do szejkera z wodą/ mlekiem
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160367
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234169
smialo da rade taka ilosc urobic samemu
mozna stopniowo dosypywac po treochu i mieszac
mozna stopniowo dosypywac po treochu i mieszacProwadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
