...
Napisał(a)
Witam mam pytanie, odnośnie mięśni brzucha, otóż ćwiczę już od miesiąca i chciałbym wiedzieć jak wykonywać ćwiczenia aby mięśnie brzucha tuż pod klatką piersiową były największe, a pozostałe mniejsze
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To zależy w dużej częsci od tkanki tłuszczowej i miejsc gdzie jest jej więcej/mniej więc trudno cos konkretnego doradzic.
Nie da się jakoś specjalnie ćwiczeń wykonywać żeby bardziej rozwinac miesnie brzucha w takiej kolejności jak napisałeś, rozwijasz je całościowo chociaz większość osób ma problem w rozwinieciu dolnych miesni brzucha a raczej ich odsłosnieciu gdyz sa przykryte tkanką tłuszczową.
Zmieniony przez - Viren w dniu 2012-01-01 23:20:57
Nie da się jakoś specjalnie ćwiczeń wykonywać żeby bardziej rozwinac miesnie brzucha w takiej kolejności jak napisałeś, rozwijasz je całościowo chociaz większość osób ma problem w rozwinieciu dolnych miesni brzucha a raczej ich odsłosnieciu gdyz sa przykryte tkanką tłuszczową.
Zmieniony przez - Viren w dniu 2012-01-01 23:20:57
Polecane artykuły