beta alanina a alkochol

jezu bomba jak niewiem w dzien sylwestrowy nic nie bralem nawet witamin nie lyknolam rano nic na sylwku walka rowna wszyscy razem w jednym tepie i gitara impra super na wlasnych nogach wyszedlem i super samopoczucie
ale wstaje rano a raczej sie zwleklem (nic nie zygalem itp) bomba jak niewiem wiec standard medik kit woda cytrymowka (zywiec zdroj) wit c czekam 3 h i nic kapec helikopter itp no to zjadlem tlustego schaba (obiad) czekam i nic k.r.a co jest zaczelo mnie trzasc tak jakby delira ?? w calym zyciu tak nie mialem to plusza z magnezem 1 troche przeszlo ale helikopter jak na manewrach i nic wrucilo po 1 h to drogiego i scenariusz sie powtaza okolo 23 troszeczke mnie puscilo caly dzien kicha byla na drogi dzien jest juz ok
i tu moje pytanie czy jest to mozliwe ze spowodowala to wlasnie duza ilosc karnozyny w miesniach i w polaczeniu z alk. helikopter tyle mnie trzymal
dodam ze nigdy tak nie mialem nawet po mega bibie na drogi dzien zawsze medik kit dzialal i nigdy tak dlogo mnie nietrzymalo do poludnia to max ale to juz imprezy z wyjsciem na tarczy ?!?!

wątpie żeby miało to coś wspólnego
ponieważ sam tez zazywam a problemów takich nie miałem
a wypiłem też sporo

a co piles? wymien trunki.

Po Prostu brak witamin i elektrolitów..

Samego Plusza to sobie możesz między książki włożyć po takim płukaniu..

Zawszę przed i po imprezie ładuję się witaminami, magnezem i potasem. Później jakieś carbo+bcaa jak nie mam siły jeść i jest Git.

tylko krupnik nic wiecej jeden gatunek tylko byl w sumie to dobra ta zupka tylko ze mowie nigdy tak nie mialem zawsze na drogi dzien sie super czulem a wczoraj to mamo helikopter caly dzien co wstane to karuzela

wypłukałes wszystkie mineraaly i witaminki i tyle ;p w tym problem

Zmieniony przez - jasikbot w dniu 2012-01-02 16:22:41

Dokladnie, magnez+wit c wyplukana niezle. To jaka bedziesz mial glowe zalezy tez od dnia, poprostu duzo wypiles i alko i organizm sie go dlugo pozbywal.