pytanie.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1576

mam pytanie . chodzi mi o to czy taki trening jak w filmie "po prostu walcz" ma sens ?
jeśli ktos nie ogladał to jest scena gdzie najpierw jest wypychanie potem podciąganie się i następnie walnie w worek i coś tam z ciężarkami jak myślicie ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

HerbertuS

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 289 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3447

jakiś tam sens na pewno ma, ale zauważ że oni ćwiczyli to w filmie, zapewne ich normalny trening wygląda zupełnie inaczej :)

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

zależy tez co chcesz osiągnąć tym treningiem.

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...

gothmori09

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 3159 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31158

Tamten trening to typowy trening pod sztuki walki, rozwijajacy dynamike, sile. Jesli chcesz trening ktrory pomoze Ci zbudowac dobra sylwetke, to ten trening nie bedzie dobry, oczywiscie zbudowalbys jakas sylwetke, ale nie taka jaka mozesz zbudowac z ciezarami.

"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat