Stack między cyklami własnej roboty

J/w w przerwach między cyklowych zamierzam jeść stacka bez kreatyny z opatentowanym przeze mnie składem:

kofeina mvp stay allert 100porcji x 200mg - 18zł
aakg olimp caps 120 x 1.5grama - 44zł 60porcji
beta alanina 30zł 128kaps x 1000mg - 30zł 64porcje
chela mag 22zł 60kaps x 1390mg 60porcji
swanson tyrosine 100caps x500mg = 27zł 50porcji
carbo nox 1kg 16.50 potrzeba 2kg = 50porcji po 40g
activlab bcaa 500g 10gram porcja = 50porcji 46zł


totalny koszt:
220zł

Stack po mixie:
200mg kofeina
3000mg aakg
2000mg B-alanina
1390mg magnez b6
1000mg tyrozyna
40g carbo
10g bcaa dokładniejszy profil możecie samemu luknąć
Jak widać starcza to na minimum 50 treningów z tym że ja zarzucałbym sobie póltorej tabletki kofeiny


Zamieszczam to na forum bo może się komuś przydać po 1 a po 2 może ktoś da jakieś uwagi co zmienić/dorzucić itp. Mile widziane skrócenie ceny żeby taniej było troszke albo ekonomiczniejsza opcja:)

Zmieniony przez - Maniano w dniu 2012-01-03 12:56:29

mozna dorzucic ze 2g cytruliny
i carbo bym wywalił jeśli jest odpowiedni posiłek przed treningiem

czyli zamienić aakg olimp np na aakg hardcore treca albo activlaba nitro capsy. Carbo zostaje bo musze dużo przed treningiem wchłonąć i dopić carbem. Ćwicze siłowo i dodatkowa energia zawsze sie przyda tym bardziej ze nie jestem w stanie tyle ww opierdzielic na raz :)

Zmieniony przez - Maniano w dniu 2012-01-03 17:30:57