Bcaa, gainer /szybkie odpowiedzi.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2099

Gainera używam po treningu w małych ilościach, bcaa przed treningiem 5g.
Pytania dotyczą kogoś w wieku 15-16lat.
-czy bcaa,gainer(biorąc z głową) szkodzi zdrowiu?
-Czy skutki brania są jakieś (wzrost itp.)

wiadomo wszystko szkodzi nawet czipsy itp ale czy poważnie to szkodzi?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Jaros_2016

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 606 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10405

wystarczy trochę poczytać, a bcaa nie szkodzi i nie hamuje wzrostu.

Nie sztuką jest stawiać sobie cele, sztuką jest je realizować .

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

Nie zaszkodzi, a co to za gainer że sie zapytam?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

van15

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2099

Szukając w internecie opini innych natykami się nieraz na takie wypowiedzi : "w wieku 15-16 lat od kreatyny się nie rośnie", "kreatyna,gainer wypłukuje wapń","bcaa szkodzą zdrowiu" ja wiem że to bajki ale chce komuś udowodnić że to wypowiedzi pseudo znawców. Proszę o następne wypowiedzi im więcej tym lepiej

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

Jak gainer wypłukuje wapń to tak samo powiny działać inne źródła węglowodanów dostarczanych z siety, wzrost mamy zapisany w genach, jedyne co to od trybu życia można go ciut polepszyć lub pogorszyć.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...