Fighter124
Witam
Temat sie tyczy do osob ktore potrafia dobrze poskładać diete jezeli jest jakas chetna osoba ktora by mi w tym pomogla to byl bym wdzieczny...
Przerwe w treningach mialem jakies pare miesiecy i chce do tego wrocic... wczesniejsze rezultaty byly ok...
Posiadam odzywki takie jak:
Universal Creatine 500g
WEIDER MEGA MASS 7kg
Potrzebował bym jakas konkretna lecz nie droga diete zeby przybił jakies 10-15 kilo:) No i rozpisanie jak brac do tej diety te odzyweczki..
Temat sie tyczy do osob ktore potrafia dobrze poskładać diete jezeli jest jakas chetna osoba ktora by mi w tym pomogla to byl bym wdzieczny...
Przerwe w treningach mialem jakies pare miesiecy i chce do tego wrocic... wczesniejsze rezultaty byly ok...
Posiadam odzywki takie jak:
Universal Creatine 500g
WEIDER MEGA MASS 7kg
Potrzebował bym jakas konkretna lecz nie droga diete zeby przybił jakies 10-15 kilo:) No i rozpisanie jak brac do tej diety te odzyweczki..
Krzysztof Piekarz
