P.S: Czy mogę od czasu do czasu wypić jakieś piwko, jeżeli będę zażywał kreatynę oraz białko?
...
Napisał(a)
Witam, nie mam dużego doświadczenia w tych sprawach, dlatego pytam. Otóż trenuje już jakieś 3 mies. i chciałbym zacząć brać kreatynę oraz białko i stąd pytanie, jakie polecacie na początek.
P.S: Czy mogę od czasu do czasu wypić jakieś piwko, jeżeli będę zażywał kreatynę oraz białko?
P.S: Czy mogę od czasu do czasu wypić jakieś piwko, jeżeli będę zażywał kreatynę oraz białko?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wypelnij ankiete dzialu
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Napisał(a)
Ułóż dietę to podstawa
Kreatyna na tym etapie nic nie da białko bierze się jako uzupełnienie diety ty jej nie posiadasz więc też ci nie potrzebne
Kreatyna na tym etapie nic nie da białko bierze się jako uzupełnienie diety ty jej nie posiadasz więc też ci nie potrzebne
...
Napisał(a)
jak bez diety to skad wiesz ze bialka potrzebujesz ?
uloz a lepiej na tym wyjdziesz
o kreatynie narazie zapomnij
uloz a lepiej na tym wyjdziesz
o kreatynie narazie zapomnij
Polecane artykuły